以医者初心洞见生命奥秘，

以青春之志书写医学新章。

医见青新

一见倾心

一念心动，雪域种下青春梦

西藏，那片神圣的土地，最初只存在于地理课本和旅行博主的镜头里。2023年的春天，我还是一名在读研究生，对未来懵懵懂懂，和大多数即将毕业的学生一样，我不知道手中的简历该投向何方，不知道人生的下一站在哪里……转折来得悄无声息，我的男朋友（同山西人）参加校招时不经意间考上了西藏银行的工作，抱着去看看的心态，他踏上了西藏的旅途，我深刻地记得他到西藏后和我视频通话时把镜头转向窗外的瞬间——拉萨的街道在夜色中泛着温柔的金光，远处的雪山在月光下静默如谜，他说：“你看，这就是拉萨”。那一刻，屏幕那端的绝美的画面击中了我的心。西藏，原来这么美，这么神圣！一颗种子，悄然埋在了心底。

不久后的一堂班会课，成了这颗种子的第一缕阳光。年级辅导员祝丽红老师站在讲台上，目光灼灼地对我们说：“同学们，祖国的西部大有可为”，并介绍了相关的政策文件等。了解到那里的医疗条件相对落后，急需专业人才，心想：如果能把个人的事业，融入到祖国的建设当中，到祖国最需要的地方去，这样的人生，确实更有意义，也更加精彩！她的话像一把火，点燃了我心底那颗沉睡的种子。可是，火苗很快又被现实的顾虑扑灭了——我能不能适应高原环境，饮食能不能习惯等等，纠结的日子里，我把心事告诉了两位导师曹亚琴老师、闵继康老师，他们异口同声地支持我：“去吧！工作和生活遇到什么困难，我们一定帮你想办法”。学校、医院的老师们，就像春天的细雨，一遍遍滋润着我心底那颗怯生生的种子。渐渐地，它发芽了。

当我终于鼓起勇气告诉父母时，他们的反应让我泪目。母亲二话不说便翻箱倒柜给我准备行囊：羽绒服、毛线帽、厚袜子、她亲手做的辣酱……一边装一边念叨：“那边冷，多带点”。父亲坐在一旁沉默许久，最后只说了一句话：“去吧，好好干”。我把消息告诉男朋友，他说：“太好了！西藏需要你，我在雪域高原等你”。就这样，我背起行囊，怀揣着梦想与希望，踏上了前往西藏的旅途。

勇闯三关，异乡终成温暖家

第一关：语言关。刚下飞机，我就被迎面而来的藏语打了个措手不及。藏语属于汉藏语系，发音和书写对我来说完全陌生。那些弯弯绕绕的字母，像天书一样难懂。但我告诉自己：既然来了，就要融入。从30个辅音字母、4个元音符号开始，一遍遍书写，一遍遍诵读。病房里、走廊上、食堂中，我逮着机会就跟藏族同事和病人学说话。从“扎西德勒”（吉祥如意）到“阿佳”（姐姐），从简单的问候到基本的医疗用语，我像小学生一样，一个字一个字地啃。渐渐地，当病人用藏语向我道谢时，我能用藏语回应“不客气”了。我觉得，那种被当地人接纳的感觉，比任何奖励都珍贵！

第二关：环境关。高原的风景美得让人窒息，可高原的空气也稀薄得让人喘不过气。拉萨海拔3650米，氧气含量不足内地的80%。刚到那几天，稍微走快几步就气喘吁吁，晚上睡觉经常被憋醒。但我没有退缩——在学校坚持锻炼的习惯帮了我大忙。半个月后，身体逐渐适应了这片高天厚土。适应的不只是身体，还有心境。这里的天空蓝得纯粹，阳光灿烂得奢侈，藏族同胞的笑容淳朴得像高原上的格桑花。我开始明白，为什么那么多人来了就不想走！

第三关：工作关。我被分配到了西藏的一家医院。真正走进西藏的医疗系统，我才深刻体会到祝老师说的“医疗条件相对落后”意味着什么。根据西藏自治区卫生健康委员会的数据，直到2025年年底，阿里地区人民医院才成功创建三甲，实现了全区七市（地）“三甲”医院全覆盖。在此之前，许多地市的危重病人需要长途转运。最让我动容的一次，是在产科病房检查质控时，遇到了一位藏族阿妈，她抱着襁褓中的婴儿，一脸愁容地问我：“阿佳，我奶水不足，能不能给孩子喂糌粑”，我当场愣住了，在内地，新生儿喂养知识几乎人人皆知，可在这里，竟然还有这样的疑问，我连忙解释：“不行不行，一定要喂奶粉，婴儿消化不了糌粑。”然后手把手教她如何冲调奶粉、如何判断宝宝是否吃饱。那一刻我才真正明白，这里缺的不只是先进的设备和药品，更是基础的医疗知识和健康教育。而这不正是我们护理人最能发挥作用的地方吗？

几度收获，高原绽放生命花

很多人问我：去西部，到底值不值得？作为一个“过来人”，我想告诉学弟学妹们——在这里，你将收获的远比你想象的更多。

你将收获事业的快速成长。在医疗资源相对紧缺的地方，你会更快地独当一面，更早地承担重任。这里的每一位患者都需要你，每一份信任都激励你成长。相比内地的“千军万马过独木桥”，西部给你的是更直接的实践机会、更广阔的舞台。短短一年，我的临床能力、沟通能力、应变能力都有了质的飞跃——这是任何课堂都教不会的成长。

你将收获无可替代的人生体验。布达拉宫的金顶、纳木错的圣湖、林芝的桃花、日喀则的青稞……这些曾经只在照片里见过的风景，将成为你生活的一部分。你将亲身体验“一天有四季，十里不同天”的神奇，你将感受藏族同胞“把酒问青天”的豪迈与“酥油茶敬客”的真诚。这样的人生厚度，是坐在写字楼里永远无法获得的。

你将收获最纯粹的感动与价值。当你用专业知识拯救一个新生儿，当你耐心讲解让一位阿妈恍然大悟，当康复的患者握着你的手说“突及其”——那种被需要、被信任、被感激的感觉，会让你真正理解“医者仁心”的分量。在这里，你的每一个努力都能被看见，你的每一份付出都有回响。这种价值感，是任何物质回报都无法比拟的。

你将收获一生的归属与情感。2024年，我和男朋友在布达拉宫的见证下，拍下了最美的婚纱照。金顶红墙作背景，蓝天白云当见证，我们的笑容定格在雪域高原的阳光下。从“过客”到“归人”，这个转变如此自然。在这里，我收获了爱情，收获了事业，更收获了一个让我愿意为之奋斗终身的“家”。

此外，了解到当前西部计划的地域非常广泛，我有个籍贯山东的研究生学妹20253860班高晓雨当前正在本校就读，她就是本科毕业直接去了西部，而地点就在家隔壁行程不到半小时。我也关注到2026年的西部计划公告：“全国预计新招募约6万人，赴新疆、西藏等27个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的基层一线开展志愿服务。”

一生归宿，把家安在雪域高原

如今回想起来，难忘的不是闯过三关，而是不知不觉间，我已把这里当成了家。从“过客”到“归人”，这个转变如此自然。从此，我把家安在了雪域高原，回望来时路，是家人，给了我无声的理解和和最坚定的守望；是老师，给了我行走天地的底气和安守一隅的从容；是母校“明体达用”的校训，是学院“救疾恤患 慎独奉献”的院铭，照亮我前进的方向。而在这这片雪域高原，有无数像我一样的普通人，从五湖四海来到这里，把青春和汗水洒在这片土地上。

如今，每当有学弟学妹问我毕业后该何去何从，我都会告诉他们同一句话：到西部去，到祖国最需要的地方去。在那里，你会发现一个人的梦想可以很大，大到装得下整个雪域高原；也可以很小，小到只为一间病房、一位患者、一个微笑而存在。但无论大小，当你的梦想与这片土地同频共振时，你的人生，就有了光！

作者简介

宋麟茹，女，山西运城人，我院20203862护理专业型硕士研究生，本科毕业于滨州医学院护理学院。

在研究生毕业之后，她怀揣着奔赴边疆、服务基层的初心，通过人才引进计划来到西藏。从初抵高原的缺氧不适，到慢慢适应这里的蓝天白云与淳朴民风，她在临床护理、护理管理等工作中，找到了属于自己的价值与方向。高原的纯粹、患者的信任、同事的温暖，以及每一次被需要、被真诚感谢的瞬间，都让我深深扎根于此。她表示：愿将青春与专业留在雪域高原，用所学守护生命，以热爱坚守初心，在这片土地上继续发光发热。

往期链接：

医路职达丨报效祖国，建功西部！2026年大学生志愿服务西部计划报名开启→

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2026年大学生志愿服务西部计划政策问答→

https://mp.weixin.qq.com/s/GSL8aJG_6aSws2ldCSkClw

文字：宋麟茹、祝丽红

图片：宋麟茹、祝丽红